Vous êtes-vous déjà demandé quel est le but de consulter? À quoi pouvez-vous vous attendre d’une séance de consultation? Nous répondons ici aux questions les plus répandues sur les consultations.
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Vos jambes représentent la base de votre corps. Le fait de les entraîner peut aider vos genoux, votre dos, votre taux de testostérone et plus encore.
Consommer des aliments plus sains
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Ce que vous mangez peut-il prévenir la calvitie frontale?
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Pas le temps d’être malade? Mangez ces aliments qui combattent les microbes!
Découvrez quels sont les meilleurs aliments probiotiques et prébiotiques pour renforcer votre système immunitaire. Est-ce que les aliments épicés renforcent le système immunitaire? Devrions-nous prendre des suppléments?
Réduisez les risques de contracter un cancer du côlon grâce à ces petits ajustements alimentaires.
Quand il s’agit de prévention, on ne donne jamais trop de détails. Tout le monde mange et fait caca, et le cancer du côlon, c’est de la vraie merde.
Diminuer le stress
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Quand faut-il aller au lit pour bien dormir? Pour mieux profiter du travail, des loisirs et même du sexe, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil.
Boire moins d’alcool
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Il n’est pas nécessaire d’éviter de participer à des événements sociaux simplement parce que les gens boivent et que vous n’en avez pas envie. Des conseils pour socialiser sans boire d’alcool.
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