Conseils Santé Pour Les Hommes

Découvrez les effets sur le cerveau et l’humeur lorsqu’on arrête de boire pendant un mois.

Le Dr Flannigan, chirurgien et urologue, explique comment l’alcool affecte la testostérone, les symptômes d’un déficit et comment la doper en toute sécurité.

Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs d’une relation malsaine avec l’alcool. Apprenez les étapes à suivre si vous avez besoin d’aide par rapport à un trouble lié à l’usage d’alcool.

Le Dr Evan Wood explique les nouvelles Directives de consommation d’alcool du Canada. Apprenez à faire des choix éclairés et à comprendre les risques pour la santé associés à l’alcool.

Vous n’avez pas besoin d’alcool pour avoir du plaisir. Découvrez ces conseils pour socialiser sans boire d’alcool.

Il existe de nombreuses raisons de diminuer sa consommation d’alcool, comme un meilleur sommeil et une diminution du stress. Un autre bienfait énorme est la réduction du risque de développer un cancer colorectal.

Réduire sa consommation d’alcool peut entraîner des bienfaits impressionnants pour la santé. Vous n’êtes pas prêt à arrêter? Voici des conseils faciles pour boire moins.

Réduire sa consommation d’alcool ou s’abstenir complètement offre de nombreux bienfaits pour la santé. Essayez de ne pas boire durant un mois avec ces applis pratiques et faciles à utiliser.

Si vous sentez qu’il vous faut prendre de l’alcool pour vous détendre, votre « cerveau d’homme des cavernes » pourrait avoir le dessus sur vous. Apprenez des méthodes plus saines pour faire face au stress.