Vous n’êtes pas membre d’un gym? Vous n’avez de vêtements d’exercice? Pas de problème! Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour trouver le moyen de faire des exercices faciles tous les jours. Préparez-vous à bouger! (marchez, étirez-vous, faites de la randonnée pédestre, utilisez les escaliers…)
Quand « fringales » rime avec… « santé »! Question que Capitaine Évidence se poserait : Pourquoi tant de publicités de pizza pendant les parties de la CFL? Réponse évidente : Parce que la pizza va si bien avec les parties de sport à la télé! Maintenant, voici une...
Vous montez votre nouveau BBQ flambant neuf. Que se passe-t-il? Tous les gars du voisinage viennent vous « aider » et vous donner des conseils. Vous réparez la clôture, et encore une fois, des conseils de gars du quartier. Vous faites des réparations sur l’auto,...
Savez-vous ce que L’arme fatale et Die Hard ont en commun? En plus d’être d’excellents films d’action, ils racontent tous deux l’histoire de gars qui unissent leurs forces pour vaincre les méchants. Faire équipe avec un ami ne sert cependant pas qu’à déjouer de grands...
Saviez-vous qu’une substance chimique appelée « endorphine » affecte notre sentiment de bien-être ? Et cette substance chimique, pas besoin d’être un scientifique pour la synthétiser. Elle est 100 % naturelle et elle est produite par votre cerveau lorsque vous faites...
Et si les photos de famille, les égoportraits sexy et les T-shirts ajustés étaient source de motivation? Imaginez la scène : des hommes des cavernes sont assis autour d’un feu de camp quand l’un d’entre eux se met à grogner. Il raconte à quel point il aimerait pouvoir...
À la plage, devant le gril ou au chalet, c’est bien de se donner à fond. Mais il faut faire attention. Au Canada, l’été, c’est la saison pour donner son 110 %. On se donne à fond sur la plage, au parc, devant le gril, au chalet… Vous connaissez la chanson. L’été, les...
Le simple fait de perdre quelques kilos a des effets bénéfiques sur tout, du sommeil à la vie sexuelle À quoi pensez-vous quand vous entendez l’expression « Big 3 »? Les admirateurs de la NBA pensent peut-être à Larry Bird, Kevin McHale et Robert Parish. Les pensées...
Alors comme cela, c’est la Semaine pour la santé des hommes au Canada du 11 au 17 juin? Vendredi dernier, c’était la Journée nationale du vernis à ongles. La semaine prochaine, il y aura la Journée nationale de Donald Duck. Pourquoi devrait-on se préoccuper d’une...
Comme bien des hommes, Alan Scholes accorde beaucoup d’importance à ses temps libres. Et il a une excellente raison de le faire : après avoir eu une longue journée de travail pour un service de voitures blindées, puis s’être rendu au terrain de soccer local pour voir...