Vous n’êtes pas membre d’un gym? Vous n’avez de vêtements d’exercice? Pas de problème! Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour trouver le moyen de faire des exercices faciles tous les jours. Préparez-vous à bouger! (marchez, étirez-vous, faites de la randonnée pédestre, utilisez les escaliers…)
Avez-vous un numéro chanceux? Différentes cultures considèrent différents numéros comme étant chanceux. La société occidentale traditionnelle favorise le numéro 7, alors que certaines cultures asiatiques voient le numéro 6 comme étant très chanceux. Nous...
C’est un sujet de conversation populaire rendu à la fête du Travail : « Qu’est-ce que vous avez fait cet été? » Si votre réponse implique le travail, le travail et plus de travail, vous n’êtes pas seul. Toutes les personnes œuvrant dans le domaine de la construction,...
Tommy Europe sait ce qui fonctionne lorsqu’il est question d’être en forme. En plus d’avoir été deux fois joueur étoile de la LCF, l’entraîneur reconnu a animé les émissions de télé-réalités « The Last 10 Pounds Bootcamp » et « Bulging Brides ». Qu’est-ce que ces...
Comme un cascadeur dans des films et des émissions comme Deadpool, Lucifer et The Flash, Tommy Europe doit rester en forme. Sa vie en dépend, après tout. Débouler des escaliers ou voler au travers d’une fenêtre exige plusieurs des mêmes compétences sportives dont...
Hé, partisans du Canada, que pensez-vous de ce nouveau cri de ralliement? « Nous sommes sixièmes! Nous sommes sixièmes! » Il est vrai que « Nous sommes premiers! » sonne beaucoup mieux, mais ce cri de ralliement est conçu pour célébrer la récente performance du Canada...
Ces destinations d’un océan à l’autre au Canada offrent de nombreux moyens pour intégrer un peu d’exercices pendant vos vacances estivales. C’est un sujet de conversation populaire à ce moment-ci de l’année : « Qu’est-ce que vous avez de prévu cet été? » La...
Les corvées ne sont pas toujours amusantes — OK, elles ne sont jamais amusantes — mais elles offrent tout de même certains bienfaits. Il s’avère que ces tâches banales peuvent améliorer votre santé ! Augmentez-les d’un cran en les exécutant plus rapidement ou en y...
« J’adore payer le gros prix pour des réparations et des rénovations. » Non, je n’ai jamais entendu cette phrase... Nous faisons de notre mieux pour faire les travaux sur la maison et dans...
Se tenir en position debout fait partie de nombreuses situations très viriles : vous TENEZ tête, vous TENEZ votre place, vous TENEZ le coup... et...