Ces destinations d’un océan à l’autre au Canada offrent de nombreux moyens pour intégrer un peu d’exercices pendant vos vacances estivales.

C’est un sujet de conversation populaire à ce moment-ci de l’année : « Qu’est-ce que vous avez de prévu cet été? » La température et l’eau sont plus chaudes et les enfants n’ont plus d’école, donc espérons que la réponse implique un peu de temps pour les vacances.

Si c’est le cas – hourra! – et voici d’autres bonnes nouvelles : des destinations de vacances partout au pays offrent des douzaines d’activités amusantes, palpitantes, enrichissantes et exigeantes pour intégrer un peu d’exercice pendant vos congés. Voici trois activités estivales populaires, chacune avec des exemples de destinations de choix au Canada où passer vos vacances cet été :

 

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NAGER

Parc provincial Sooke Potholes, C.-B.

Cette réserve sur l’île de Vancouver abrite une série de bassins et des mares profondes en pierres polies taillées dans le roc de la rivière Sooke par des glaciers il y a environ 15 000 ans de cela. L’eau cristalline est entourée de parois rocheuses et d’une dense forêt tropicale, faisant du parc un lieu idéal pour les pique-niques après la baignade.

Plage et quai de Covehead, Île-du-Prince-Édouard

Quoi de plus maritime que de manger des sandwichs au homard sur le quai de Covehead? Plonger du quai dans l’Atlantique après le dîner, une après-midi de baignade et de bains de soleil sur la plage immaculée de Covehead et un souper pique-nique avec le phare du port de Covehead en arrière-plan.

 

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La baie et la grotte d’Indian Head, Ontario

C’est comme une parcelle des Caraïbes sur les plages du Parc national de la Péninsule-Bruce. Accessibles par le sentier de la Baie Georgienne, les dalles plates de calcaire et la plage de galets d’Indian Head plongent dans des eaux d’un bleu digne des tropiques. Il y a également une arche en pierre naturelle le long du rivage qui sert de repère pratique en direction de la grotte, une caverne remplie d’eau qui devient illuminée par les rayons de soleil qui pénètrent dans un tunnel sous l’eau.

Grand Beach, Manitoba

Les rives de la côte est du lac Winnipeg — le sixième plus grand lac au Canada — abritent le Parc provincial de Grand Beach, où des plages de sable blanc fin et des dunes couvertes d’herbe rencontrent des sentiers de randonnées et un lagon riche en faunes.

 

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PAGAYER

Lac Monroe, Québec

Couronné de sites de camping, de chalets rustiques, d’aires de pique-nique et de belles plages sablonneuses — ainsi qu’un centre de service et centre d’interprétation — le cœur du Parc national du Mont-Tremblant est un endroit parfait pour relaxer avant d’entreprendre une excursion en canoë ou en kayak dans la faune des Laurentides.

Parc Algonguin, Ontario

Cette vaste étendue représente parfaitement le paysage entourant le lac Ontario : des collines, des forêts, des milieux humides et des rivières, avec une centaine de sites de camping accessibles uniquement par canoë. La beauté du Parc Algonquin est partout — dans les rayons de soleil qui scintillent sur les sillages d’un canoë, dans les forêts verdoyantes ou dans les paysages simples de la nature captés par les peintres canadiens de renommée mondiale, le Groupe des sept.

 

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GOLFER (SANS VOITURETTE, BIEN SÛR)

Whistler, C.-B.

Le plus grand centre de ski en Amérique du Nord, qui a été l’hôte de plusieurs évènements lors des Olympiques d’hiver de 2010 pourrait probablement être l’hôte d’une grande partie des jeux d’été également. Il y a quatre terrains de golf de 18 trous, donc cette nouvelle discipline olympique est déjà bien représentée. Mais il y a encore bien plus : le vélo de montagne par exemple, est de classe mondiale, avec plus de 1500 mètres verticaux de sentiers desservis par des télésièges. Le tir à l’arc, le tennis, le kayak… Choisissez une activité sportive amusante et il est fort probable que Whistler l’ait.

Magnetic Hill, Nouveau-Brunswick

L’un des terrains de golf miniature les plus épiques du Canada est situé à une courte distance de cette célèbre illusion d’optique qui, avec les années, est devenue un véritable phénomène. Sa principale attraction consiste à conduire en bas de la côte, d’enlever votre pied du frein et d’observer votre véhicule alors qu’il semble défier les lois de la physique en roulant vers le haut de la côte. D’autres attractions comprennent un zoo, des glissades d’eau, des boutiques cadeaux et des lieux de restauration.

Île de Ward, Toronto

La seule île de Toronto avec une population en permanence abrite l’un des premiers parcours dans le monde de disque golf, une étendue de 6 925 pieds et de 18 paniers d’espace verdoyant à couper le souffle. Le sport ressemble au golf, mais au lieu d’avoir des bâtons et des balles, vous lancez un disque aux allures d’un Frisbee — alourdi et contourné pour optimiser les courbes et la distance — et au lieu des trous, il y a des paniers en métal fixés sur des poteaux avec des chaînes accrochées qui absorbent l’impact des projectiles. Connu comme « le sport dont la popularité ne cesse de croître », il y a des parcours dans des centaines de villes dans plus de 40 pays dans le monde. Au Canada, il y en a plus de 200. Encore mieux, la plupart sont gratuits.

Cet article a été publié le 9 juillet 2015.