Vous n’êtes pas membre d’un gym? Vous n’avez de vêtements d’exercice? Pas de problème! Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour trouver le moyen de faire des exercices faciles tous les jours. Préparez-vous à bouger! (marchez, étirez-vous, faites de la randonnée pédestre, utilisez les escaliers…)
Levez la main si vous adorez être pris dans un bouchon de circulation. Pas de mains levées? C’est ce qu’on pensait. Nous connaissons tous le sentiment d’exaspération au volant lorsque vous êtes pris dans un autre bouchon de circulation. Maintenant, imaginez remplacer...
Peu importe ce qu’il est, recevoir un cadeau de la part de votre famille pour la Fête des Pères est génial. Même si vos enfants vous apportent une rôtie brûlée et des omelettes remplies de coquilles d’œuf, ça va quand même faire votre journée, car c’est l’intention...
J’ai de beaux souvenirs de patiner sur la patinoire que mon père faisait pour nous dans notre cour...
Joe Sardo, un ancien de la LCF, partage des trucs pour rester actif avec votre famille. Pour certains athlètes professionnels, faire ses adieux au sport peut mener à un sentiment de perte, non seulement de l’estime de soi et de l’identité, mais aussi de l’étroite...
Y a-t-il une blague de papa que vous préférez? Vous savez, un jeu de mots qui fait rire jaune? Comme celui de la girafe qui avait participé à un coup monté! Aussi banales soient-elles, les blagues de papa renferment souvent des bijoux de sagesse (Désolé, je n’ai pas...
Les meilleurs trucs de Tommy Europe pour combiner repas sains, temps passé en famille et exercice physique En tant que joueur étoile de football canadien, Tommy Europe se devait d’être à la hauteur des meilleurs receveurs de la ligue. Plus de 15 ans après son...
Si vous trouvez le temps pour un séance de binge-watching, vous devriez être en mesure d’intégrer quelques minutes d’exercices de faciles à moyennement difficile à votre routine hebdomadaire, n’est-ce pas? Et pourtant! De nombreux gars tels que vous semblent déjà...
« Aller au gym, un point c’est tout! » est la devise de Sukhminder Virk quand il s’agit de faire de l’exercice facile...
Si vous vous êtes toujours demandé ce que se disent les joueurs de football professionnels entre eux sur la ligne de touche, le double champion de la Coupe Grey Chris Getzlaf vous révèle le secret : ils discutent d’intérêts communs! [su_column size="1/2"...