Vous pensez que ceux qui abandonnent ne gagnent jamais? Détrompez-vous! Si vous avez renoncé à la cigarette, vous savez que cesser de fumer représente une victoire majeure. Félicitations! Si vous n’avez pas arrêté de fumer — alors que vous le voulez sincèrement — il y...
Adam Bisby
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Adam Bisby
Conseils faciles à suivre d’un survivant d’une crise cardiaque pour améliorer sa santé cardiovasculaire
https://youtu.be/6-OD7pmpHs0 À quelque chose malheur est bon, comme le dit le dicton, mais cela semble plutôt difficile à croire lorsqu'il est question de crises cardiaques. Ces événements potentiellement mortels peuvent-ils réellement avoir des répercussions...
Les meilleures bières pour la santé qui sont vendues au Canada
Vous êtes-vous déjà fixé comme objectif de réduire votre consommation de bière? La vie étant ce qu’elle est, quelques bières plus tard, votre objectif n’était plus qu’un souvenir lointain! Nous sommes tous passés par là. Nous n’allons pas vous dire de ne pas boire de...
Des trucs pour aider les hommes à surmonter la déprime hivernale
Comme les grizzlis, les canadiens sont reconnus pour hiberner dans des tanières (soit des tanières d’homme). À la différence des grizzlis, ce temps d'inactivité ne dure pas tout l’hiver. Mais l’hibernation humaine peut durer plus longtemps qu’elle ne le devrait....
L’aventure santé de Toby : des façons simples de vivre une vie plus saine
https://www.youtube.com/watch?v=aW_5570Zk5c Le comédien canadien décrit son aventure, alors qu’il a cessé d’être un papa inquiet pour se doter d'un plan afin d’apporter quelques changements tout simples à son mode de vie pour améliorer sa santé. Pour bien des...
Comment consommer moins d’alcool et donner un répit à votre foie pendant les Fêtes
Qui est-ce qui travaille plus fort que le Père Noël pendant les Fêtes? Je le reconnais. Votre foie n’est pas un être humain (encore moins un lutin), mais il en donne pour son argent à Saint Nicolas. Le Père Noël a sans aucun doute des tonnes de cadeaux à livrer, mais...






