Vous n’êtes pas membre d’un gym? Vous n’avez de vêtements d’exercice? Pas de problème! Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour trouver le moyen de faire des exercices faciles tous les jours. Préparez-vous à bouger! (marchez, étirez-vous, faites de la randonnée pédestre, utilisez les escaliers…)
https://www.youtube.com/watch?v=aW_5570Zk5c Le comédien canadien décrit son aventure, alors qu’il a cessé d’être un papa inquiet pour se doter d'un plan afin d’apporter quelques changements tout simples à son mode de vie pour améliorer sa santé. Pour bien des...
Qui a déjà dit que les maux de dos étaient géniaux? Personne! Avec quatre Canadiens sur cinq souffrant de maux de dos graves à un certain point dans leur vie, le plus souvent chez les hommes âgés de 30 et 50 ans, le besoin pour des conseils faciles pour s’en...
Qu’est-ce que Charles « nounours » Huggins, Jack « le marteau » Szostak et Frederick « Fredster » Banting ont tous en commun? En plus d’être canadiens et d’avoir des surnoms ridicules, que nous venons tout juste d’inventer, ils ont tous remporté le prix Nobel en...
Vous avez donc décidé de tirer profit des nombreux avantages que procure le vélo. Bien joué, monsieur, bien joué. Il y a cependant un petit problème : vous n’avez pas de vélo. Maintenant que vous en cherchez un, nous pouvons vous aider à déterminer le type de vélo...
Levez la main si vous adorez être pris dans un bouchon de circulation. Pas de mains levées? C’est ce qu’on pensait. Nous connaissons tous le sentiment d’exaspération au volant lorsque vous êtes pris dans un autre bouchon de circulation. Maintenant, imaginez remplacer...
Peu importe ce qu’il est, recevoir un cadeau de la part de votre famille pour la Fête des Pères est génial. Même si vos enfants vous apportent une rôtie brûlée et des omelettes remplies de coquilles d’œuf, ça va quand même faire votre journée, car c’est l’intention...
J’ai de beaux souvenirs de patiner sur la patinoire que mon père faisait pour nous dans notre cour...
Joe Sardo, un ancien de la LCF, partage des trucs pour rester actif avec votre famille. Pour certains athlètes professionnels, faire ses adieux au sport peut mener à un sentiment de perte, non seulement de l’estime de soi et de l’identité, mais aussi de l’étroite...
Y a-t-il une blague de papa que vous préférez? Vous savez, un jeu de mots qui fait rire jaune? Comme celui de la girafe qui avait participé à un coup monté! Aussi banales soient-elles, les blagues de papa renferment souvent des bijoux de sagesse (Désolé, je n’ai pas...