Change Pas Trop pour la Coupe Grey

Un grand match, de petits changements! Découvrez comment les partisans de la LCF améliorent leur santé, un petit geste à la fois.

Marchez davantage

Marcher est une façon simple de rester en santé. Marchez d’un pied léger!

Visionnez le conseil santé #31

Respirez à pleins poumons

Prendre le temps de respirer est une façon simple de rester en santé. C’est même…trop facile

Visionnez le conseil santé #24

8 délicieuses recettes santé pour le jour du match

Des trempettes au dessert, ce livret gratuit vous fournira l’inspiration nécessaire pour nourrir la bande d’affamés réunis devant votre télé. Puisque vous vous chargez de la bouffe, ils n’auront qu’à s’occuper de la bière, pas vrai?

Inscrivez-vous pour recevoir un livret gratuit

Articles à la une

Des conseils santé faciles à suivre, de délicieuses recettes et d’inspirants témoignages de légendes de la LCF, réunis en un même endroit. C’est presque trop beau pour être vrai!

##changepastrop pour la Coupe Grey

La mission des Canadiens : devenir relativement en santé

Here’s another #DontChangeMuch tip for the Canadian @menshealthfdn Bahds!

#DontChangeMuch challenge continues. Added another 5 minutes to my daily cardio. Up to 40 minutes and just shy of 10 km. #MensHealthMonth

Source

Gentlemen, I’m helping the The Canadian Men’s Health Foundation (@dontchangemuch) to get the message out that there tweaking your life can have a big impact. So, if you travel a lot, like I do, start taking the stairs at your hotel. #DontChangeMuch

Source

Canadian men—remember: #DontChangeMuch to build healthier lifestyles for yourselves! Take the stairs. Drink more water.
What will YOU do today to make for a healthier you?
@DontChangeMuch @menshealthfdn

Source

Une bonne main d’applaudissements, s’il vous plaît

Trois fois bravo pour ces organisations! Elles font preuve d’un grand leadership dans le domaine de la santé des hommes en appuyant Change pas trop.