L’hiver peut impacter votre humeur et votre énergie. Testez ces 7 conseils efficaces pour vaincre la déprime hivernale et vous sentir à nouveau vous-même.
Stephanie Woods
Stéphanie est gestionnaire du référencement et du contenu pour la Fondation pour la santé des hommes au Canada. Lorsqu’elle ne passe pas du temps avec ses proches, vous pouvez la trouver au centre de patinage à roulettes local. Elle milite en faveur d’une alimentation saine, de l’entraînement musculaire et d’initiatives pour la santé mentale.
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Stephanie Woods
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