Conseils Santé Pour Les Hommes

LCF: Conseils de santé pour les hommes

Comment planifier l’activité physique dans votre vie

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Joe Sardo, un ancien de la LCF, partage des trucs pour rester actif avec votre famille. Pour certains athlètes professionnels, faire ses adieux au sport peut mener à un sentiment de perte, non seulement de l’estime de soi et de l’identité, mais aussi de l’étroite...

Rendez hommage au fromage avec ces succulents nachos!

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Il existe deux types de personnes dans ce monde : les personnes qui aiment le fromage et les menteurs. La bonne nouvelle? Le fromage gratiné dans cette recette épique de nachos est entièrement à vous — à moins que vous choisissiez de partager ce plat avec vos copains....

Deux principes pour respecter sa routine d’exercice

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Tommy Europe a été cascadeur pour les films Deadpool, Lucifer et The Flash. Il doit donc se tenir au sommet de sa forme. Sa vie en dépend, après tout. Débouler des marches, traverser des vitres; ces cascades demandent des habiletés athlétiques communes à celles que...

Comment utiliser le pouvoir de la perspective à votre avantage

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Si quelqu’un comprend le pouvoir de la perspective, c’est bien Orlando Bowen. Après qu’une brutale agression dans un stationnement a mis fin à sa carrière dans la LCF en 2004, ce père de trois enfants établi à Brampton aurait pu devenir amer ou vengeur, ou pire...