Vous trouverez ici des douzaines de moyens faciles pour vous défaire des habitudes malsaines en apprenant à détecter les signes de problème et en apportant quelques changements minimes à votre routine quotidienne. La meilleure attaque est une bonne défense!
Il nous est tous arrivé de ne plus savoir combien de temps nos restants ont traîné dans le frigo. Eh bien, je suis désolé de vous le dire, mon ami, mais le test de l’odeur ne marchera pas. Survolons quelques conseils simples qui pourraient vous éviter d’avoir un...
Comme ce blogue le démontre, l’ABC du pipi représente la clé! Mais on a également un tas de choses à gagner en passant du numéro 1 au numéro 2. Lorsque vient le temps d’aller à la toilette, il est important de noter la forme, la taille et la couleur de votre caca. Il...
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L’équipe de Change Pas Trop à une confession à vous avouer : nous écoutons de la musique de Noël au bureau depuis le mois d’octobre! Après tout, aider les hommes canadiens à vivre en meilleure santé nous emplit de bonheur et de joie. Comme tant d’entre eux, nous avons...
Qu’ont en commun le joueur vedette de la NFL Junior Seau, le lutteur professionnel Chris Benoit et le célèbre chef Anthony Bourdain? Si votre réponse est qu’ils ont tous connu un grand succès, vous avez raison, mais ce n’est pas la réponse que nous cherchions. Que ce...
Tirer le meilleur parti de votre visite chez le médecin signifie vous y rendre avec les bonnes connaissances et une liste de questions éclairées, judicieuses et constructives. Voici 9 conseils pour mieux tirer parti de vos visites chez le médecin. Et juste pour le...