Personne n’a déjà dit… il n’y a rien comme le stress. C’est une bonne chose que nous soyons là pour vous aider avec des tonnes de conseils faciles pour rebondir, relaxer et mettre le stress et l’anxiété de côté à la maison et au travail.
Nul besoin d’une machine à voyager dans le temps fonctionnant au plutonium comme la jolie Delorean de Retour vers le futur pour suivre un programme de vie plus saine. Nous faisons souvent le choix de reporter à demain nos résolutions à cause des imprévus de la vie....
Le simple fait de respirer est plein de surprises. Par exemple, saviez-vous que : L’homme canadien moyen inspire suffisamment d’air durant sa vie pour remplir plus de 50 dirigeables Goodyear ? Le record du monde de hoquet est 68 ans en continu. (Cela fait environ...
Adam Bisby, 23 août 2017 Ce ne sont pas toutes les actions antistress qui peuvent être réalisées au bureau. Pour certaines, il vous faut de l’intimité, un partenaire, suffisamment d’espace pour lancer une masse... Les trois mouvements faciles présentés ci-dessous...
Paul Sharp, 30 août 2017 En tant qu’homme, votre parole devrait valoir de l’or. Vous êtes une personne de confiance. Si vous vous engagez à quelque chose, vous le faites. Lorsque vous dites à quelqu’un que vous allez faire quelque chose, vous le faites... Sortir les...
Qu’est-ce que ça peut bien faire si le siège des toilettes est levé? D’un autre côté, est-ce que c’est si dur de le baisser? Blagues de toilettes à part, partager votre vie avec une autre personne n’est pas toujours facile, mais un petit effort mis à la bonne place...
En réalité, les gens qui ont le plus réussi dans la vie ne prennent aucun raccourci secret, n’ont pas d’aliments ou de pilules magiques. Les gens qui ont le plus réussi se concentrent sur quelques astuces bien simples pour rester sains d’esprit : cette astuce vient...
Par Adam Bisby, 14 février 2017 Pourquoi est-ce que les publicités pour les vacances sur la plage semblent-elles toujours présenter des couples légèrement vêtus batifolant sur une plage? Il faut lire entre les lignes, les gars : le message très peu subtil est que si...
Libérez votre esprit, installez-vous et sentez-vous plus détendu que jamais en prenant une respiration profonde. N’est-ce pas incroyable et non ennuyant? Imaginez un peu : vous avez une réunion tôt le matin au travail. Le trajet est pire que d’habitude, les voitures...
C’est officiel : pour la seconde fois seulement de l’histoire de la LNH, les équipes canadiennes ne participent pas aux séries. Mais même si nos équipes n’y participent pas, c’est toujours notre sport! En plus de suivre l’évolution de votre « pool » de...