Personne n’a déjà dit… il n’y a rien comme le stress. C’est une bonne chose que nous soyons là pour vous aider avec des tonnes de conseils faciles pour rebondir, relaxer et mettre le stress et l’anxiété de côté à la maison et au travail.
Il existe des noms de peinture assez rigolos. Voudriez-vous vraiment recouvrir vos murs de « Saumon décédé »? Et comment « Saison des tornades » peut-elle même être une couleur? « Saumon décédé » est un rose foncé qui promet de créer un « environnement serein ». Non...
Quel est le slogan le plus drôle que vous avez vu sur une tasse de café au travail? Il y en a des vraiment comiques : « Désolé, si je fais travailler ta patience, je cherchais le bouton silence » « Employé moyen du mois » « J’ai survécu à une autre réunion qui aurait...
L’anxiété fait souvent partie de nos vies mouvementées. De nombreux hommes essaient de rester occupés pour empêcher leurs craintes et leurs préoccupations de remonter à la surface, mais leurs problèmes ne disparaissent pas pour autant. Plutôt que de vous sentir...
Saviez-vous qu’une substance chimique appelée « endorphine » affecte notre sentiment de bien-être ? Et cette substance chimique, pas besoin d’être un scientifique pour la synthétiser. Elle est 100 % naturelle et elle est produite par votre cerveau lorsque vous faites...
Et si les photos de famille, les égoportraits sexy et les T-shirts ajustés étaient source de motivation? Imaginez la scène : des hommes des cavernes sont assis autour d’un feu de camp quand l’un d’entre eux se met à grogner. Il raconte à quel point il aimerait pouvoir...
Ces trois trucs faciles vous aideront à rester dans la partie Ce ne sont pas tous les hommes qui peuvent faire un smash au basketball ou arrêter un tir d’Ovechkin. Mais tous les gars ont un point en commun avec les joueurs étoiles qui s’affrontent pour la coupe...
Vous pensez que la méditation, c’est juste pour les hippies? Vous pensez que c’est une perte de temps ou que c’est trop difficile à faire? Le Clint Eastwood du triathlon n’est pas du même avis. « Tout ce que vous devez faire, c’est regarder tous les films westerns qui...
Un feu de camp, ce n’est pas seulement une occasion de chanter « Feu, feu, joli feu ». Les activités en plein air avec des amis, idéalement avec une boisson froide en main, sont de belles occasions de parler des difficultés de la vie. On a abordé la puissance des...
Rappelez-vous à l’école secondaire lorsque l’enseignant faisait l’appel et que vous deviez dire « Présent » lorsque vous entendiez votre nom pour confirmer que vous étiez bien là. Oui, bien sûr que vous êtes là, mais à quelle fréquence êtes-vous réellement présent?...