Ces trois trucs faciles vous aideront à rester dans la partie Ce ne sont pas tous les hommes qui peuvent faire un smash au basketball ou arrêter un tir d’Ovechkin. Mais tous les gars ont un point en commun avec les joueurs étoiles qui s’affrontent pour la coupe...
Conseils Santé Pour Les Hommes
Diminuer le stress: Conseils de santé pour les hommes
Personne n’a déjà dit… il n’y a rien comme le stress. C’est une bonne chose que nous soyons là pour vous aider avec des tonnes de conseils faciles pour rebondir, relaxer et mettre le stress et l’anxiété de côté à la maison et au travail.
Comment une minute peut-elle vous aider à vivre plus heureux
Vous pensez que la méditation, c’est juste pour les hippies? Vous pensez que c’est une perte de temps ou que c’est trop difficile à faire? Le Clint Eastwood du triathlon n’est pas du même avis. « Tout ce que vous devez faire, c’est regarder tous les films westerns qui...
Qu’est-ce qui rime avec feu de camp? La bière, les chums et un plan pour résoudre les difficultés de la vie
Un feu de camp, ce n’est pas seulement une occasion de chanter « Feu, feu, joli feu ». Les activités en plein air avec des amis, idéalement avec une boisson froide en main, sont de belles occasions de parler des difficultés de la vie. On a abordé la puissance des...
À quelle fréquence êtes-vous réellement présent?
Rappelez-vous à l’école secondaire lorsque l’enseignant faisait l’appel et que vous deviez dire « Présent » lorsque vous entendiez votre nom pour confirmer que vous étiez bien là. Oui, bien sûr que vous êtes là, mais à quelle fréquence êtes-vous réellement présent?...
Cinq astuces pour améliorer sa santé sans avoir besoin de plutonium
Nul besoin d’une machine à voyager dans le temps fonctionnant au plutonium comme la jolie Delorean de Retour vers le futur pour suivre un programme de vie plus saine. Nous faisons souvent le choix de reporter à demain nos résolutions à cause des imprévus de la vie....
Comment diminuer votre frustration en moins d’une minute
Le simple fait de respirer est plein de surprises. Par exemple, saviez-vous que : L’homme canadien moyen inspire suffisamment d’air durant sa vie pour remplir plus de 50 dirigeables Goodyear ? Le record du monde de hoquet est 68 ans en continu. (Cela fait environ...
3 antistress puissants que vous pouvez faire au bureau
Adam Bisby, 23 août 2017 Ce ne sont pas toutes les actions antistress qui peuvent être réalisées au bureau. Pour certaines, il vous faut de l’intimité, un partenaire, suffisamment d’espace pour lancer une masse... Les trois mouvements faciles présentés ci-dessous...
Méthode pour atteindre ses objectifs pour les nuls
Paul Sharp, 30 août 2017 En tant qu’homme, votre parole devrait valoir de l’or. Vous êtes une personne de confiance. Si vous vous engagez à quelque chose, vous le faites. Lorsque vous dites à quelqu’un que vous allez faire quelque chose, vous le faites... Sortir les...
Trois habitudes de couples passionnément heureux
Qu’est-ce que ça peut bien faire si le siège des toilettes est levé? D’un autre côté, est-ce que c’est si dur de le baisser? Blagues de toilettes à part, partager votre vie avec une autre personne n’est pas toujours facile, mais un petit effort mis à la bonne place...