Conseils Santé Pour Les Hommes

Diminuer le stress: Conseils de santé pour les hommes

Personne n’a déjà dit… il n’y a rien comme le stress. C’est une bonne chose que nous soyons là pour vous aider avec des tonnes de conseils faciles pour rebondir, relaxer et mettre le stress et l’anxiété de côté à la maison et au travail.

À quelle fréquence êtes-vous réellement présent?

À quelle fréquence êtes-vous réellement présent?

Rappelez-vous à l’école secondaire lorsque l’enseignant faisait l’appel et que vous deviez dire « Présent » lorsque vous entendiez votre nom pour confirmer que vous étiez bien là. Oui, bien sûr que vous êtes là, mais à quelle fréquence êtes-vous réellement présent?...

Comment diminuer votre frustration en moins d’une minute

Comment diminuer votre frustration en moins d’une minute

Le simple fait de respirer est plein de surprises. Par exemple, saviez-vous que : L’homme canadien moyen inspire suffisamment d’air durant sa vie pour remplir plus de 50 dirigeables Goodyear ? Le record du monde de hoquet est 68 ans en continu. (Cela fait environ...

3 antistress puissants que vous pouvez faire au bureau

3 antistress puissants que vous pouvez faire au bureau

Adam Bisby, 23 août 2017 Ce ne sont pas toutes les actions antistress qui peuvent être réalisées au bureau. Pour certaines, il vous faut de l’intimité, un partenaire, suffisamment d’espace pour lancer une masse... Les trois mouvements faciles présentés ci-dessous...

Méthode pour atteindre ses objectifs pour les nuls

Méthode pour atteindre ses objectifs pour les nuls

Paul Sharp, 30 août 2017 En tant qu’homme, votre parole devrait valoir de l’or. Vous êtes une personne de confiance. Si vous vous engagez à quelque chose, vous le faites. Lorsque vous dites à quelqu’un que vous allez faire quelque chose, vous le faites... Sortir les...

Trois habitudes de couples passionnément heureux

Trois habitudes de couples passionnément heureux

Qu’est-ce que ça peut bien faire si le siège des toilettes est levé? D’un autre côté, est-ce que c’est si dur de le baisser? Blagues de toilettes à part, partager votre vie avec une autre personne n’est pas toujours facile, mais un petit effort mis à la bonne place...

Comment être bon dans tout, en un jour

Comment être bon dans tout, en un jour

En réalité, les gens qui ont le plus réussi dans la vie ne prennent aucun raccourci secret, n’ont pas d’aliments ou de pilules magiques. Les gens qui ont le plus réussi se concentrent sur quelques astuces bien simples pour rester sains d’esprit : cette astuce vient...