La chanson « Prendre un verre de bière » nous fait sourire. Prendre un verre de bière, faire de belles façons, chanter de belles chansons, c’est bien. Mais la chanson oublie un conseil bien important : quand vous faites de belles façons et chantez de belles...
Adam Bisby
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Le sport de salon et la santé font toute une équipe
Voici une grande nouvelle pour les amateurs de football : votre équipe vient d’embaucher Mike Reilly! Bon, ce n’est pas tout à fait vrai. Désolé! Cependant, la vraie raison de vous réjouir sur le plan personnel est bien meilleure que l’embauche d’un quart-arrière...
L’urine saine devrait être de quelle couleur? Voici ce que nous avons appris
Pour éteindre des feux de camp et pour arroser des bancs de neige (n’espérons pas pour bousiller votre téléphone), la couleur de votre urine importe peu. Mais elle en dit long sur votre état de santé. Consultez cet article pour en savoir plus sur les différentes...
Comment rester en santé en route vers la coupe Grey
À ce moment dans la saison de la LCF, une question domine : est-ce que votre équipe est sur le chemin de la victoire? Si la réponse est oui, alors vous avez du pain sur la planche. Vous devez bien entendu encourager votre équipe, mais aussi suivre le cheminement de la...
Comment être un amateur de football en santé
Jouer au football professionnel exige un ensemble unique de capacités physiques et mentales comme la force, la rapidité, la coordination, la vivacité et la concentration, pour n’en nommer que quelques-unes. En même temps, en intégrant des exercices simples et de...
Prendre des respirations profondes, c’est bon pour vous? Voyez par vous-même TOUT DE SUITE!
Le paddleboard est une activité qui atténue le stress. Mais c’est un sport difficile à faire quand vous avez le nez collé à votre écran pour lire cet article. Et la médiation? Vous ne pouvez lire quand vos yeux sont fermés. Une promenade? Vous ne pourrez pas...






