Vous faites un barbecue chez vous en fin de semaine? Impressionnez vos amis avec cette recette rapide et simple de poulet BBQ sur cannette de bière. Ingrédients simples, simplement délicieux. Ingrédients 1 (4 livres ou 1,8 kilogramme) poulet entier 2 cuillères à soupe...
Renforcez vos abdominaux et votre dos avec 1 simple exercice
Lorsqu’il s’agit de la santé, la plupart des hommes pensent qu’ils sont invincibles. En fait, la plupart d’entre eux ne visitent pas le docteur à moins d’avoir un os cassé ou besoin de trente points de suture. La vérité est que nous n’avons pas besoin d’être des super...
Un mouvement plus efficace que la course pour perdre du poids
Q : Quelle sorte de chaussures est faite de peau de banane? R : Les pantoufles! Si la simple pensée du jogging vous exaspère davantage qu’à la première ligne de votre lecture, nous avons de bonnes nouvelles pour vous : des exercices de saut tout simples procurent tous...
Transformez vos mauvaises habitudes en bad- asstitude en un seul changement.
La « bad-asstitude » se définit comme un « comportement, des qualités ou des actions formidablement impressionnantes ». Juste à côté de la définition se trouve habituellement une photo du visage de Chuck Norris ou de Clint Eastwood. Bien que nous ne recommandons pas...
Humus à l’avocat épicé rapide et sain
Cet humus vraiment facile à faire fera vibrer votre petit monde avec son goût et ses ingrédients vraiment sains. Préparez-vous à faire cette recette rapide pleine de punch avec de l’ail, un zeste de citron et un rond de saveurs d’avocat, d’oignon, de poivre et de...
Comment renforcer les bras en un seul mouvement basique
« C’est vraiment de la haute définition. — La télévision? — Non, celle de ses triceps! » Il semblerait bien que cet exercice simple peut sculpter les muscles de vos bras en n’utilisant que le poids de votre corps et une chaise stable. Les répulsions tonifient les...
Comment les vacances peuvent-elles améliorer votre vie sexuelle
Par Adam Bisby, 14 février 2017 Pourquoi est-ce que les publicités pour les vacances sur la plage semblent-elles toujours présenter des couples légèrement vêtus batifolant sur une plage? Il faut lire entre les lignes, les gars : le message très peu subtil est que si...
3 aliments pour stimuler votre humeur
Par Adam Bisby, 2 novembre 2016 Nous avons tous été dans cette situation — stressés et manquant de sommeil, nous engloutissons de la caféine et nous nous empiffrons de fast-food — la vie suit son cours, et c’est facile de tomber dans ce cycle de vie malsain....
5 astuces santé physique simples à faire avec vos enfants
Par Daniel Palmer, 15 janvier 2017 À moins d’avoir été congelé sous le pergélisol de la toundra du Yukon pendant le mois dernier, vous avez sûrement entendu parler du « Dad Bod », ou « corps de papa ». Cette tendance a pris de l’ampleur après qu’une étudiante...