Améliorez votre force mentale, votre gestion du stress. Bougez chaque jour! Problèmes de gestion du temps, de motivation? Repensez « l’activité physique ».
Dr Eli Puterman
Le Dr Eli Puterman est titulaire d’une chaire de recherche du Canada primée de niveau 2 en activité physique et santé et professeur agrégé de la School of Kinesiology de l’UBC. Il est titulaire d’un doctorat en psychologie de la santé. Ses recherches portent notamment sur les effets de l’activité physique sur le bien-être mental et social. Pendant ses loisirs, il aime faire du camping et de la randonnée et passer du temps avec sa famille.
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