Vaincre les fringales et les gueules de bois avec la devise : « un verre, un verre d’eau, on recommence »

Ça nous est tous arrivé : vous avez passé quelques heures au bar et vous êtes en train de revenir chez vous quand vous sentez une force invisible qui vous tire vers la pizzeria 24 h, un restaurant rapide ou un stand de hot-dogs.

OK, disons que c’est votre faim de soirée qui vous a pratiquement forcé à engouffrer une pointe graisseuse. Quand on est intoxiqué, on a tendance à manger de la bouffe malsaine en quantités excessives. Le problème c’est que boire à l’excès (plus que trois verres par soir) empire les effets néfastes de la nourriture malsaine.

La bonne nouvelle? Il y a moyen de boire sans ressentir toutes ces envies de malbouffe. Ça ne coûte rien, c’est ridiculement facile et, écoutez ça : ça amoindrit la gueule de bois du lendemain.

Mais quel est ce remède miracle, me demanderez-vous? Ça n’a rien d’un miracle, c’est un verre d’eau! « Un verre d’alcool, un verre d’eau, on recommence ». Le verre de H2O après chaque consommation fonctionne à merveille.

Est-ce que boire de l’eau entre les verres d’alcool peut aider? Oh que oui monsieur! Voici comment :

L’eau agit comme un coupe-faim. Elle vous remplit l’estomac et réduit votre appétit. Si ça semble simple, c’est que ça l’est!

L’eau redonne de l’énergie : votre cerveau et votre corps ont besoin d’eau pour fonctionner, et en boire de grandes quantités vous permettra d’être plus vif et plus énergique. L’énergie, c’est pratique pour flirter avec la serveuse ou se rapprocher de sa douce moitié de retour à la maison.

L’eau vous garde dans une forme épatante : rafraîchissante et hydratante, elle vous aidera aussi, si vous en buvez entre chaque verre, à ne pas rouler en bas de la côte, en ralentissant et en diluant votre consommation. Même trip, moins de dégâts. Eh oui l’eau, c’est presque magique!

Grâce à elle, votre gueule de bois sera beaucoup plus tolérable, et peut-être même inexistante, puisque toute l’eau que vous aurez bue aura aidé votre corps à gérer et à éliminer rapidement l’alcool. Quand vous commandez une consommation, demandez un verre d’eau pour l’accompagner puis buvez l’eau en entier après chaque boisson alcoolisée.

Alors, buvons à la santé de l’eau! Et rebuvons…

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