Prenez cinq longues inspirations profondes, trois fois par jour. Ça fait du bien, n’est-ce pas?
Vous voulez vider votre esprit, vous détendre et vous sentir un peu plus zen? Vous devez donc nourrir votre cerveau avec le meilleur remède qui soit : l’oxygène!!! Sérieusement, arrêtez-vous 3 fois par jour et prenez cinq bonnes inspirations en expirant longuement. Ça ne prendra que 3 minutes de votre journée pour vous sentir beaucoup mieux.