La solitude équivaut à fumer 15 cigarettes par jour. Découvrez des conseils pour créer un groupe d’hommes, établir des relations plus étroites et améliorer votre état de santé général.
Des méthodes saines pour composer avec le deuil et la perte
Le travailleur social agréé M. Gary Thandi nous explique les stratégies qui l’ont aidé à faire face à ses sentiments de deuil et de perte après le décès de sa partenaire et meilleure amie.
Augmenter le taux de testostérone avec une alimentation saine
La testostérone est une hormone importante pour les hommes. La diététiste Caitlin Boudreau partage des conseils pour les hommes qui doivent augmenter leur taux de testostérone.
Comment régler les problèmes de communication dans une relation?
La plupart des conflits relationnels surviennent parce que les partenaires comptent l’un pour l’autre. Découvrez la clé d’une meilleure communication pour favoriser une relation heureuse et saine.
Pourquoi comprendre les antécédents médicaux des membres de votre famille pourrait vous sauver la vie
Il existe huit conditions médicales communes aux hommes canadiens liées à la génétique. Découvrez comment savoir quel est votre niveau de risque de contracter ces maladies et obtenez des conseils de prévention simples à adopter dans votre quotidien.
Trois nutriments clés pour garder vos os en santé
En vieillissant, les os qui s’affaiblissent peuvent causer de la douleur et entraîner des blessures. Découvrez comment garder vos os solides pour conserver votre indépendance et votre mobilité en vieillissant.
Les emplois de bureau sont-ils mauvais pour la santé?
Apprenez combien d’activités physiques vous devez ajouter chaque jour pour contrecarrer les effets négatifs de rester assis trop longtemps. Vous trouverez en plus des étirements et des exercices simples que vous pouvez faire.
La graisse du ventre peut-elle causer des troubles de l’érection?
Est-ce que le surpoids peut causer des troubles de l’érection? Découvrez l’influence néfaste de la graisse du ventre sur votre santé ainsi que les changements à apporter à votre mode de vie pour y remédier.
Comment cesser lentement de fumer et réduire le risque de crise cardiaque
Saviez-vous que le risque de crise cardiaque diminue 24 heures après avoir cessé de fumer? Apprenez à faire de petits changements pour éliminer progressivement le tabac de votre vie pour toujours.