Il existe de nombreuses raisons de diminuer sa consommation d’alcool, comme un meilleur sommeil et une diminution du stress. Un autre bienfait énorme est la réduction du risque de développer un cancer colorectal.
Derniers articles en vedette
Pâté chinois à la dinde et à la purée de chou-fleur de M. Jim Hughson
L’animateur à la retraite de la LNH, M. Jim Hughson, nous parle d’un plat réconfortant populaire et inspiré de son enfance : le pâté chinois à la dinde et à la purée de chou-fleur.
Augmenter le taux de testostérone avec une alimentation saine
La testostérone est une hormone importante pour les hommes. La diététiste Caitlin Boudreau partage des conseils pour les hommes qui doivent augmenter leur taux de testostérone.
Obtenez régulièrement des conseils de santé
Inscrivez-vous et recevez nos conseils faciles à appliquer directement dans votre boîte de réception.