Le cancer des testicules est traitable lorsqu’il est décelé à un stade précoce, et des autoexamens réguliers des testicules permettent de détecter tout changement. Découvrez comment effectuer un simple test de dépistage tous les mois.
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Regorgeant d’informations fiables et d’astuces faciles à mettre en œuvre, nos billets de blogue explorent les petits changements de mode de vie qui se traduisent par des améliorations majeures de votre santé mentale et physique. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner!
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Le Dr Evan Wood explique les nouvelles Directives de consommation d’alcool du Canada. Apprenez à faire des choix éclairés et à comprendre les risques pour la santé associés à l’alcool.
Collaboration avec un diététiste
Découvrez à quoi ressemble la collaboration avec un diététiste, ce qui se passe lors des rendez-vous et ce que les diététistes peuvent faire pour vous.
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Vivez plus longtemps en apportant ces changements faciles à votre régime alimentaire
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À quoi s’attendre en matière de deuil et de perte par suicide?
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La graisse du ventre peut-elle causer des troubles de l’érection?
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Consommer des aliments plus sains
Ajoutez à votre assiette de délicieux légumes frais et des protéines maigres qui vous aideront à développer vos muscles
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L’animateur à la retraite de la LNH, M. Jim Hughson, nous parle d’un plat réconfortant populaire et inspiré de son enfance : le pâté chinois à la dinde et à la purée de chou-fleur.
Diminuer le stress
Un journaliste de TSN transmet les mesures qu’il a prises pour faire face à l’anxiété
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Le travailleur social agréé M. Gary Thandi nous explique les stratégies qui l’ont aidé à faire face à ses sentiments de deuil et de perte après le décès de sa partenaire et meilleure amie.
Dormir mieux
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Connaître son cycle de sommeil pour mieux en profiter
Quand faut-il aller au lit pour bien dormir? Pour mieux profiter du travail, des loisirs et même du sexe, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil.
Boire moins d’alcool
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Cinq choses qui se produisent lorsqu’on boit moins d’alcool
Réduire sa consommation d’alcool peut entraîner des bienfaits impressionnants pour la santé. Vous n’êtes pas prêt à arrêter? Voici des conseils faciles pour boire moins.
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Réduire sa consommation d’alcool ou s’abstenir complètement offre de nombreux bienfaits pour la santé. Essayez de ne pas boire durant un mois avec ces applis pratiques et faciles à utiliser.
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Cesser de fumer
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