Personne n’a déjà dit… il n’y a rien comme le stress. C’est une bonne chose que nous soyons là pour vous aider avec des tonnes de conseils faciles pour rebondir, relaxer et mettre le stress et l’anxiété de côté à la maison et au travail.
Libérez votre esprit, installez-vous et sentez-vous plus détendu que jamais en prenant une respiration profonde. N’est-ce pas incroyable et non ennuyant? Imaginez un peu : vous avez une réunion tôt le matin au travail. Le trajet est pire que d’habitude, les voitures...
C’est officiel : pour la seconde fois seulement de l’histoire de la LNH, les équipes canadiennes ne participent pas aux séries. Mais même si nos équipes n’y participent pas, c’est toujours notre sport! En plus de suivre l’évolution de votre « pool » de...
En tant qu’hommes, nous vivons généralement avec nos stéréotypes en matière de relations. Bien que nous pouvons être très têtus parfois, nous savons que ces querelles avec notre copine, notre femme ou notre conjointe ne sont pas vraiment à propos de la vaisselle sale...
Pas besoin d’aimer la chanson « Happy » de Pharrell Williams pour être heureux. Si vous préférez Motorhead ou Mozart, qu’il en soit ainsi. Mais si vous vous en fichez, alors peut-être devriez-vous poursuivre votre lecture, car après tout, qui de nous n’a pas besoin...
Malheureusement, il peut être difficile de faire taire votre esprit, mais essayez de prendre du recul un instant et de ne penser à… rien.