Conseils Santé Pour Les Hommes

LCF: Conseils de santé pour les hommes

5 trucs pour être plus actif selon un joueur étoile de la LCF

5 trucs pour être plus actif selon un joueur étoile de la LCF

Même les gagnants de la Coupe Grey sont parfois paresseux! Tommy Europe, 47 ans, ancien joueur de la LCF couronné deux fois all-star, nous l’avoue. Maintenant à la retraite, le demi défensif devenu entraîneur personnel, acteur et animateur télé est plus que familier...

Recettes de collations gagnantes pour le jour de match

Recettes de collations gagnantes pour le jour de match

Nous sommes tous passés par là : Notre équipe préférée remporte le match, on célèbre jusque dans la cuisine pour y trouver quoi? Un pauvre petit sac de croustilles? Une ou deux tranches de pizza graisseuse détrempée? Quelques ailes de poulet qui pourraient provenir...

Le sport de salon et la santé font toute une équipe

Le sport de salon et la santé font toute une équipe

Voici une grande nouvelle pour les amateurs de football : votre équipe vient d’embaucher Mike Reilly! Bon, ce n’est pas tout à fait vrai. Désolé! Cependant, la vraie raison de vous réjouir sur le plan personnel est bien meilleure que l’embauche d’un quart-arrière...

Comment rester en santé en route vers la coupe Grey

Comment rester en santé en route vers la coupe Grey

À ce moment dans la saison de la LCF, une question domine : est-ce que votre équipe est sur le chemin de la victoire? Si la réponse est oui, alors vous avez du pain sur la planche. Vous devez bien entendu encourager votre équipe, mais aussi suivre le cheminement de la...

Comment être un amateur de football en santé

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Jouer au football professionnel exige un ensemble unique de capacités physiques et mentales comme la force, la rapidité, la coordination, la vivacité et la concentration, pour n’en nommer que quelques-unes. En même temps, en intégrant des exercices simples et de...

Football, pizza, et perte de poids : le trio étoile

Football, pizza, et perte de poids : le trio étoile

Quand « fringales » rime avec… « santé »! Question que Capitaine Évidence se poserait : Pourquoi tant de publicités de pizza pendant les parties de la CFL? Réponse évidente : Parce que la pizza va si bien avec les parties de sport à la télé! Maintenant, voici une...

3 moyens simples d’être au sommet de votre forme

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Henry Burris est-il encore connu sous le nom de « Smilin’ Hank »? Très certainement, mais ces jours-ci, ça va plus loin que ses dents éclatantes et son sourire contagieux. Un an après avoir mis fin à sa carrière de triple champion de la Coupe Grey, Henry ne cesse de...

3 conseils essentiels pour atteindre un poids santé

3 conseils essentiels pour atteindre un poids santé

Avez-vous déjà entendu parler du couple qui exprime ses volontés à changer de mode de vie tout en écoutant une partie à la télévision? Lui : « Je ne veux pas vivre dans un état végétatif, dépendre d’une machine et boire dans une bouteille. » Elle :...

Comment votre tendre moitié peut-elle vous motiver?

Comment votre tendre moitié peut-elle vous motiver?

Avez-vous déjà lâché un flot d’insultes en jouant au Monopoly? Fait rugir votre moteur à un feu rouge? Si oui, vous avez peut-être quelque chose en commun avec Orlando Bowen. En tant que secondeur pour les Argonauts de Toronto et les Tiger-Cats de Hamilton, Orlando...