Certains aliments réduisent l’énergie et la concentration, alors que d’autres peuvent nous énergiser. Voici les meilleurs aliments pour la vivacité d’esprit, la concentration et l’énergie.
Caitlin Boudreau
Caitlin Boudreau est diététicienne professionnelle pour Mes Soins TELUS SantéMC. Elle a travaillé cinq ans comme diététicienne clinicienne pour le Centre de toxicomanie et de santé mentale. Elle aide les hommes à atteindre des objectifs de prévention et de gestion des maladies chroniques, comme les maladies cardiaques ou le diabète.
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Caitlin Boudreau
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