Trevor Linden

Vétéran de la LNH avec 20 ans d’expérience

Conseil santé

Soyez flexible. Si vous êtes trop occupé pour vous entraîner ou si vous n’avez simplement pas envie de le faire, prenez une ou deux journées de congé. Ménagez-vous lorsque vous avez besoin d’une pause. L’important c’est que vous reveniez sur la bonne voie dès que vous le pouvez. Maintenant que vous avez retrouvé votre enthousiasme, bougez. Établissez vos objectifs, rendez ça amusant et félicitez-vous de temps à autre. Souvenez-vous, l’activité physique, c’est pour la vie.

Trevor Linden a joué 20 saisons dans la LNH entre 1988 et 2008 et est maintenant le président des opérations des Canucks de Vancouver, où il a passé 16 de ses saisons sur la glace et ainsi mérité le surnom « Captain Canuck ». Il a été nommé capitaine de l’équipe à l’âge de 21 ans et est ainsi devenu l’un des plus jeunes capitaines de l’histoire de la ligue. À ce titre, il a mené l’équipe aux finales de la Coupe Stanley en 1994. En 1998, il a été élu président de l’Association des joueurs de la Ligue nationale de hockey (AJLNH), un poste qu’il a occupé pendant huit ans.

À l’extérieur de la patinoire, Linden a assumé un rôle actif dans des organismes de charité; il a reçu en 1997 le Trophée King Clancy pour son leadership sur la patinoire et ses contributions humanitaires en dehors de la patinoire, ainsi que le Trophée de la Fondation de la LNH en 2008. Linden a été reconnu pour ses efforts professionnels et de bienfaisance par l’Ordre de la Colombie-Britannique et l’Ordre du Canada. Le numéro 16 de Linden a été retiré des Canucks le 17 décembre 2008, deuxième numéro retiré par l’équipe.

Après sa retraite, Trevor a intégré le monde des affaires avec la même concentration que celle dont il a fait preuve sur la glace pendant 20 ans. Son dévouement envers la communauté continue d’en faire l’un des athlètes les plus respectés du Canada. La condition physique et la haute performance prennent toujours une grande place dans la vie de Trevor. Il aime faire du vélo et du ski de fond et a participé à plusieurs courses dans les deux sports. Il est heureux de faire partie des champions de la Canadian Men’s Health Foundation et de pouvoir continuer à inspirer un mode de vie sain et à fonder des communautés plus saines au Canada.