Une tragédie personnelle a incité Salim Valji à améliorer sa propre santé mentale par des promenades sans téléphone, des conversations honnêtes et d’autres méthodes.
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Regorgeant d’informations fiables et d’astuces faciles à mettre en œuvre, nos billets de blogue explorent les petits changements de mode de vie qui se traduisent par des améliorations majeures de votre santé mentale et physique. Vous n’avez rien à perdre et tout à gagner!
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